Checkliste Technischer Schutz – Eltern-Leitfaden

Schritt für Schritt zum sicheren Setup. Arbeite diese Checkliste durch und hake ab, was du erledigt hast. Du musst nicht alles auf einmal machen – aber jeder Punkt hilft.

📱 iPhone / iPad

Bildschirmzeit aktiviert

Einstellungen → Bildschirmzeit → Bildschirmzeit aktivieren

Bildschirmzeit-Code gesetzt

Eigener Code, den nur Eltern kennen (nicht der Gerätecode!)

Auszeiten konfiguriert

Z.B. 20:00–07:00 Uhr keine Apps ausser Telefon

App-Limits gesetzt

Tägliche Limits für Social Media, Spiele, Unterhaltung

Inhaltsbeschränkungen aktiviert

Altersfreigaben für Apps, Filme, Musik, Webinhalte

App-Installation eingeschränkt

Neue Apps nur mit Eltern-Genehmigung

Standortfreigabe für Familie aktiviert

Wo ist? → Standort teilen mit Familie

🌐 Router / Heimnetzwerk

Router-Passwort geändert

Standard-Passwort durch sicheres eigenes ersetzt

WLAN-Passwort sicher

Mindestens 12 Zeichen, nicht erratbar

Kindersicherung im Router aktiviert

Zeitprofile und Inhaltsfilter für Kindergeräte

Gast-WLAN für Besucher

Separates Netzwerk ohne Zugriff auf Heimgeräte

🔐 Accounts & Passwörter

Passwortmanager eingerichtet

iCloud Schlüsselbund, 1Password oder Bitwarden

2-Faktor-Authentifizierung aktiviert

Für Apple ID, Google, E-Mail und wichtige Accounts

Kinder-Accounts mit Familienfreigabe

Eigene Apple ID für Kinder unter Eltern-Verwaltung

Passwörter der Kinder bekannt

Im Passwortmanager der Familie gespeichert

Tipp: Überprüfe diese Einstellungen alle 3–6 Monate. Kinder werden älter, Bedürfnisse ändern sich
und manchmal werden Einstellungen versehentlich geändert.

✅ Checkliste: Technischer Schutz